美式教育看重体育，所以在美高学校中，体育生往往比学霸更出风头。质疑者认为，这是美国学校中的反智主义倾向，但实际上如果你足够了解他们重视体育特长培养的原因，会觉得也许并不能这样简单地、非此即彼地理解。

美国家长大多认为，体育活动实际上锻炼的是孩子的人格和品质，以及在团队活动中的合作能力、领导能力，同时也**体育活动为孩子创造吃苦和领会失败的机会。这也是为什么美国孩子大多会选择团队体育项目练习，而不是个人运动。

在中国，学霸是**受学校老师喜爱的，同学和同学家长也以仰慕的眼光看着学霸，学霸就是男神、女神，受万千宠爱于一身， 无往而不利。但是对于体育却是忽视的状态，而且经常出现体育课被其他学科占用的情况。

热爱是很难解释的一件事情，有人喜欢大汗淋漓后的畅快，也有人总是觉得跑起步来力不从心。

美国青少年对于体育的热爱是由衷的，没有一项数据显示全美6岁-17岁的青少年中有多少人参与各式各样的体育运动。但根据美国体育健身工业协会在2011年做的一个调查显示，大概有147万青少年常年长期参加有组织的体育运动。

长期参加是一个怎样的概念？在这项调查中，这个概念包括，如果你参与的冰球，一年至少打13场冰球赛；如果是踢足球，一年至少踢26场足球赛事。

青少年参加体育锻炼的主要原因可能受到各种因素的影响，比如家里人常年参与体育运动、或者受到周围的人的影响、更多是自己耳濡目染的情况下体现出的一份热爱。

参与各项运动对于青少年而言，并非纯粹是为了健康、为了进入竞争激烈的竞技体育行列，更多是培养孩子的兴趣、意志力、团队精神和思考能力。

美国的家长往往不会强求孩子们喜欢上某一体育运动，而是让他们有更多自己的选择和尝试。

美国青少年的体育项目的爱好也会随着年龄而变化。

虽然美式橄榄球在美国是具有垄断性的项目，几乎没有哪个男孩子不梦想着成为汤姆·布雷迪那样的美式橄榄球球星。不过由于对于身体要求更高，男孩子一开始都会选择技巧性更强的棒球和足球，当孩子们逐步发育成熟后，从9岁开始，越来越多的美国青少年开始打篮球。更强壮的男孩会随后选择更有对抗性的美式橄榄球，而女孩则更多选择隔网相争的排球。

高中几乎是美国青少年参与各项运动**的年龄段，不像国内的多数孩子一样一心放在读书上，美国青少年同样热衷于参与高中各项体育竞赛。美国绝多大数地区都不同规模的高中赛事让青少年们施展他们的运动天赋。有超过30%的高中女生和37%的高中男生都参与过高中体育赛事。

除了团队运动外，越来越多的青少年也开始发掘自己在个人项目的上的潜力，他们会参与更多田径、游泳、网球、高尔夫、越野跑等项目的训练。而成绩更优秀的人则有机会在凭借自己体育的特长赢得一份大学**的全额奖学金。

现在国内越来越多的家长意识到体育对培养孩子的众多益处，青少年也有了更多更频繁从事体育锻炼的机会。更多的时候，科学的体育训练需要专业人士的指导，与美国发达的体育培养体系相比，中国在这一方面仍有很多不足。

☑ 如果学生到了13、14岁才想开始发展某项体育，已经太晚了。 要想让孩子体育好，需要从小学开始。

☑ 家长需要根据孩子的能力去挑选他们喜欢的活动，根据美国儿童医生的建议，11-14岁的孩子每天需要至少1小时的运动。

☑家长不要太介意一开始体育成绩好与不好，是不是有名次，随着身体的变化，成绩会有改变， 重要的是孩子的兴趣和家长的坚持。

其实**难的是家长的坚持，送孩子上补习班远比练体育要**。

体育不仅锻炼人的意志力，也能改善学生心理健康问题。家长们不要让孩子把时间都花在补习课上，每天花一个小时好好运动吧。