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2018考研:拖延症晚期,急求措施都在这里!【上海】
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发布时间:编辑:佚名

很多考研的小伙伴们都有这样的感触,自己制定了很多学习计划,**后都没有执行。眼看这时间一天天过去,距离2017考研初试联考不到200天时间了,感觉很多复习工作都还没有做,开始着急了。可是,总感觉自己每次都不能按时做完,这是咋了?不要怀疑,你患有重度拖延症,这是病,得治。相信很多同学都会问,怎么治,这里给大家一些建议:


(一)制定合理可行的计划,严格执行

制定一个复习计划,对考研的小伙伴来说特别重要。在复习刚开始的时候,很多小伙伴们都是激情万丈,雄心壮志,想要考一个很不错的分数,于是开始制定缜密的复习计划。到头来,才发现自己根本执行不了。建议一定要制定一个合理可行的计划,不要给自己的计划制定得过于紧密,会把人逼得喘不上气,从而导致自己做不完制定的计划,陷入一种自责之中。此外,计划只是一张纸,一定要执行才生效。


(二)学会拒绝,拒绝一些不太重要的事

生活中总有一些杂事,朋友聚会,逛街,社团学生会活动啥的,总有这样那样的事。我们的时间是有限的,精力也是有限的。一定要在有限的时间内做有意义的事,不辜负时光。在考研备考阶段,建议大家一定要学会拒绝,学会大声说“不”!一些和联考无关的事,**不要参加了,这样才能保证有充足的时间去完成复习任务。


(三)集中注意力,时刻提醒自己要保证效率

很多同学坐在自习室,但是注意力不集中。看手机、吃零食、打水、上厕所,这些杂事反反复复,其实一天下来,基本没有复习多少页书。这样的做法也是非常影响复习效果的,**的方式是,上自习室不要带手机。就算是带去,也关机放在书包里。考研笔试,一场联考是三个小时。大家不凡可以按照笔试的时间来复习,以三个小为单位,看书三小时,再出去活动一下,保证这三小时的注意力都在复习上,已经很不错。如果一天能够做到三个三小时,也就是保证九个小时的有效工作时间,就达到了完美的复习效果。


2017考研走到这里,已经过去一大半时间,是时候该全力以赴了。不要再拖延下去,否则后期会非常被动。好好反思自己存在的问题吧,是不是复习计划不合理,是不是没有严格执行计划,是不是太多杂事围绕着你,占用了宝贵的复习时间,是不是在复习的过程中注意力不够集中,这些问题都值得我们深思,及时纠正。加油!


电话咨询:021-64320836

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