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尽管有许多女性的身材虽然很好，比例很标准，但却显得女性优雅，毫无气质？那是因为光是看不见的。礼仪不只是一种知性的礼仪，更是对女人内心和生活状态的塑造。形体与仪态相结合，从内而外塑造出女性的优雅形象。学会形体礼仪，就是女人开始爱上自己的一段旅程；而优雅，则是女人对自己至高的宠爱。在南京学习形体礼仪哪家好？南京礼仪培训费用大概多少？优雅仪态礼仪培训班可以学什么？南京礼仪培训为您提供“南京商务礼仪和仪态培训”；
明明长得好看，却因为弯腰驼背的不良体态，显得猥琐没气质；明明衣服很贵，却因为不懂穿衣搭配，把高级货穿成了廉价的淘宝款；明明很有能力，却因为在社交场合不敢说话，不懂社交礼仪而错失机遇。
针对人群：想要改善自己形象气质、提高社交职业女性；
课程内容：本课题导师结合中西方贵族名门淑女文化，将众多高效实用的修炼优雅气质的方法，用有效的情景模式教学传授，将给予你健康正确的形体姿态，更优雅端庄的仪态姿容，养成举手投足的优雅姿态和习惯，并且迅速增强内在的自信，提升个人气质，让你拥有掌控命运的魅力！
针对人群：含胸驼背、高低肩、螺旋腿、平胸问题等形体问题的女生；
课程内容：形体礼仪课是一种全新的形体训练概念和方法，遵循着自然法则，采用针对性、系统的、生活化的引导、演练、互动、角色扮演、游戏等实操的授课方式，培养您正确的形体意识，塑造您优雅的体态，它不是健美操也不是韵律舞，而是一种肢体动作简单，运动量温和的保持形体的方法。
针对人群：青少年、成人等形象，姿态，形体有问题等学员
课程内容：如何运用各种肢体语言，让生活丰富多彩呈现雅姿美态，同时提升女性魅力；让即使没有舞蹈基础的你，也能在短期内改变体型，拥有修长挺拔的身姿，拥有专业舞蹈演员般的优雅气质，举手投足魅力无限。
第① 阶段：针对学员进行个案咨询、制定个性研修计划；
第②阶段：集中学习与训练期，专家咨询与辅导；
第③阶段：学习成果巩固期，成果展示、专家点评；
1、掌握各种场合的礼仪规范和正确的形体训练
2、提升整体气质和修养，由内而外散发属于您的独特魅力
3、学会礼仪文化中重要的商务礼仪，职场竞争更有优势
利用专有的能力评估模型，对学员进行课程匹配，确保我们安排的课程符合学员当下的学习需求。
定期反馈学习成绩，随时掌握学员的学习效果，确保项目的稳步发展。
在学习形体训练时，需要注意几个基础形状控制练习：
基础控制动作是对练习者身体形态进行系统训练的一种特殊动作，对于提高和改善身体形态控制能力具有重要意义。该方法通过徒手、把杆、双姿态等多个动作的训练，进一步改变体形原始状态，逐步形成正确的站、坐、走姿势，提高体形动作的灵活性。这个部分的练习比较简单，对个别动作的要求比较严格，训练要严格，持之以恒。
1.礼仪是企业维护商业形象和市场公关的重要工具；人物形象代表的是企业形象、生活广告。公司形象的好坏，实际上就是公司员工素质的高低。
2.礼节是社交的润滑剂和粘合剂；是熟人之间的奢侈品，能使不同群体之间互相敬重，相互了解，求同存异，和谐相处。
3.礼仪是一个人良好形象的标志；是一个人内在品质和外在形象的具体体现；内强素质外塑形象，如果我们时时刻刻都能以礼待人，那么就会显得很有修养。古代有句话：穷则自强，达则兼济天下。
1、对引起外形变形，影响外观的；男孩驼背弯腰，不能给人安全感，相反，却能给人懦弱、没阳刚之气、不自信的感觉！此外，驼背是身体上或精神上不健康的一种表现。
2、女孩弯腰驼背和身材矮小，无论多漂亮的脸，多漂亮的衣服都不能弥补驼背带来的坏身材，而且，驼背还会影响女孩的发育健康和日后生育能力。
3、会挤压到人的大脑中，与脊髓有关的脑神经，脊椎神经，大脑皮层神经。引起神经紊乱，导致青少年智力低下，反应迟钝，智力低下。
4、驼背会使人脊柱四个正常生理弯曲发生变化，导致三维力系失衡，出现含胸低头、弯腰驼背、脊柱侧弯、近视、长短腿、肩不齐、长不高等现象。
