1）
一般来说，青少年不能吃太多竹笋，因为竹笋里所含物质会抑制长高，所以，要想不再长高，就应该对吃竹笋和其他抑制长高的食物。
建议多长高，对你未来有益。
因为：骨骺线是人体骨骼的生长发育点，长在四肢长骨的两端。儿童在12～15岁之前，骨骺线细胞十分活跃，这样才使儿童不断长高。如果处在这个时期的人控制身体长高，一些人的骨骺线就会过早骨化，影响儿童长高因为不长高是违反人的生长规律的 。
2）
可以去拍个片，就算骨骺线闭合了，努力锻炼还可以长5cm，没闭合就是自然生长啦，有的人晚长23岁左右还长10cm呢，其实我觉得越晚发育越好，14岁以后才发育身高一般都不低于170
注意：饮食、运动、睡眠。这三点整好了保证你长的高高的。
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