青少年篮球培训一般练什么

1）

（0-12岁）掌握篮球基础动作，提高自身运动能力及比赛意识，培养顽强，团结战斗作风。

2）

（12—）以技，战术训练为重点从战术入手，狠抓五个方面（体力素质，篮板球，投篮命中率，积极防守，传接球）坚持身体训练，保持高强度运动量。

    8岁小孩正在长身体的时候，打篮球有助于孩子长高，学会包容，团结，有助于孩子的成长。听说星桥不错，你可以去问问，他们还有免费试听课呢，带孩子去听一听，感受一下。

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