学舞蹈对孩子的好处

舞蹈可使新陈代谢显著增强，少年儿童正处于骨骼的生长时期，学习舞蹈可以使其身体各部的生长发育更快;舞蹈可增加骨的血液供给，使骨组织得到更多的营养物质，又能给生长骨骼的骨髓以适当刺激，从而促进生长;因此舞蹈训练能促进少年儿童身高增长。据统计同性别、同年龄的少年儿童，参加舞蹈训练的比不参加训练的，身高平均要高4-8厘米。

孩子学舞蹈的注意事项：不要打疲劳战，在练习舞蹈时，要保持精神集中，训练的时间不要太久，可以选择分散练习，长时间练习会导致孩子感到疲劳，从而达不到好的效果。

对于学习环境，有些家长经常在孩子面前玩手机、打游戏等等，认为只要不让他们玩就不会产生什么影响；有些家长则经常带孩子参加一些舞蹈节目表演，或者观看一些舞蹈比赛，更好的熏陶孩子的舞蹈兴趣。环境对于一个孩子的影响是非常重要的，孟母三迁就证明了一切。小孩子年纪小，缺乏一定的自制力，家长除了监督和督促之外，还起到了很好的引导作用，所以家长们一定要做好榜样，这样才能给孩子提供一个良好的学习环境。

适合孩子的舞蹈学习方法

助力法：在舞蹈学习中，借助外力的帮助，使孩子通过触觉和肌肉的本体感觉直接领会动作要领，辨别空间与时间关系及对身体的影响，从而形成完整正确的概念。少年儿童的骨骼硬度小，肌肉柔韧松弛，力是小，自身的触觉、肌肉感觉不能正确把握，动作往往不到位。这样，就需借助父母或教师，使自己的动作到位，体会正确动作的肌肉感觉，从而形成正确的本体感觉。