了解学习内容。现在每个人都在网上学习。在学习的过程中，他们总会遇到自己无法理解的问题。首先，健康管理人员的学习内容是什么，健康管理师是健康行业知名度和含金量最高的职业证书，健康管理师涉及到很多知识也是很多有医学，心理学，营养学等知识内容，在学习的时候最难记忆的方法就是死记硬背，消耗时间长记住的内容少，还不能长时间记住，在学习的时候一定要理解，怎么能理解问题，**的办法就是“问什么”，在上学的时候老师问一个问题，学生都不明白和理解，只要老师说出问题的所在，大家都是恍然大悟理解问题，学习时候让自己产生好奇心和学习的兴趣，能够培养自己的学习兴趣加强记忆力，对学习这个科目有兴趣，学习的时候能轻而易举理解。

善于计划和总结。任务驱动学习、复习时间表和日常学习清单；合理安排复习时间，提高学习集中度，比如每天坚持2小时。对在职备考者来说要利用好碎片化时间，记忆知识要点或刷题。及时归纳总结，把知识条理化系统化。比如在学习糖尿病、高血压专题内容时，可建立思维导图，通过层级表达梳理出所有的信息关键点，具体包括特点和分型、诊断、危险因素、干预原则、干预步骤、干预策略以及干预评估等内容；在学习糖尿病诊断时，可将糖尿病相关指标、含义、诊断标准及优缺点等内容整理成表格进行学习。

反复练习。在复习阶段慢慢学习，忘记一切。小编认为这不是什么大问题。人类的记忆有一定的局限性，只要之前认认真真的过一遍，相信多少都会有些印象。现在花1个小时看完的知识点，到了第二阶段复习时，你只需要花一半或者更少的时间就可以了，到了第三遍、第四遍的时候，所用的时间会越来越少。到了后进考场，所有的知识点都已经装在你的脑海中了。对于已经掌握的知识点，就不用反复去看，反而是没有掌握的，则需要加强巩固。