棒球这项运动赛事似乎在国内的我们都很少接触，棒球一直以来都不是一项我们经常会在国内看到的运动，而在国外就不同，棒球在国外是一项非常热门的运动赛事，不仅仅在赛事上，在平常的运动中都是人们所喜爱的，现如今不少国内的家长也会注意到棒球对于孩子身体健康发展的好处，不仅仅锻炼了孩子的体育跑动能力，还能培养孩子在一些重要时刻与团队的默契与配合，战略方面的思考，今天小编就为大家讲述一下棒球基础技术入门，希望可以帮助到各位棒球初学者和帮助到各位想让孩子学习棒球的家长对棒球的认识。
棒球基本技术由接球，传球，击球和跑垒。
(1) 接球 用双手到位接球，双眼注视来球，接球时双手应有后挫缓冲动作，以避免碰撞反弹出手。
(2) 传球 要用食指，中指及拇指持球。传球和投球一样，前脚要指向目标，传出时注意甩腕，投传后要把前送和跟进动作做完。传球姿势有3种，即肩上传球，肩侧传球，肩下或低手传球。
(3) 击球 有3中方法;挥棒击，执棒触击，执棒推击。挥击时，双手靠拢，前肘离身，小臂拉平，后肘不宜过于贴身，双足稍分立，挥棒时前脚伸踏不要过大，以免影响挥棒的准确性，甚至妨碍下一步的起跑。挥棒力量主要靠后蹬，转体，拉臂，甩腕。力量大的多用直臂挥击姿势，争取打出"本垒打"。另一种为了安全上垒，采用转体甩腕，双臂稍曲的动作，做到下棒快，棒轨短，打出迅猛而平直的安打球。触击法是双手轻执棒，平放身前，棒头稍高。
(4) 跑垒 击球后要利用挥棒的力量迅速迈出**步，沿跑垒线冲向1垒。安全到达1垒后可以冲过垒位，但应立即返回。有可能更进一垒时，应按照跑垒指导员的手势，及早作好拐小弯的动作，用左脚踏触1垒垒包内侧后，奔向2垒。滑垒是为了避免守方的触杀，避免冲撞守队队员。滑垒共有
4种姿势：
单脚冲前坐势滑进;双脚冲前，单脚钩垒;双脚冲前从垒侧滑过后，翻身用手抓垒;双手冲前，用腹部滑进触垒。在滑垒中，双方均应注意避免互相冲撞和钉鞋伤人。
对于以上棒球基础技术入门的了解，相信大多数家长都对棒球有了一定的认识，棒球运动对于孩子来说会是很好的一门体育项目，希望让孩子参与其中可咨询我们深圳棒球基础培训。
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