【深圳福田肚皮舞培训】
肚皮舞介绍
肚皮舞是非常女性的舞蹈，肚皮舞其特色是，随着变化万千的快速节奏，摆动腹部、使劲的舞动臂部、胸部，这些动作，成为肚皮舞，牢不可破传统舞技，肚皮舞必需在平滑的地板，赤足舞蹈，配合音乐，以极快速，错综复杂之感性肢体动作，快速的舞步，一如欧美的狐步舞般，交叉摇摆的舞姿，时而优雅、时而感性、妩媚娇柔，时而傲酷，神秘，肚皮舞迷人的特资，令人目不暇接。
课程安排
适合所有喜欢肚皮舞的宝宝们,有无舞蹈基础都适合,零基础的教学
会根据您的健身兴趣和目标制定课程，并针对零基础学员开设初级入门课，高级课，教练班集训课。根据您所需来选择班级。
会为您提供一对一的私人学习指导，您在学校的每一分钟都有价值。
月底进行考核，考核成功后即可进入高级班并有机会加入舞团，进行商演，演出经验丰富后即可推荐演出工作
教学内容
【初级】学员的潜能开发:软开度、力量、形体、提高身体素质及协调性与内在气质的训练,手臂流畅性训练与气息的结合,让你在舞蹈中手臂更加自然有感觉;种西米纠错与强化 ,各种技巧的精准性,初级舞码2支
【中级】肌控式训练以各种肩、胸、 胯、腿的分离度练习,提升身体的控制能力以及学员的应激反应;各种种花样甩发技巧和各种转圈技巧以及各种复合技巧,让你在舞蹈中的自由舞动;基本功动作与各种步伐的练习,提高学员的协调性;中级舞码2--4支不同风格与道具.
【高级】风格舞码中的情感释放,,让你的舞蹈身与心的完美展现
中东节奏和文化理论与舞蹈风格剖析应对舞台、各种比赛和多种风格的编舞技巧,比赛选曲和表演服饰等注意事项;明星大师表演舞码2--4,不同风格与道具.
教学特色
1、严格重视基本功练习，为成为专业的肚皮舞教练打下坚实基础。
2、注重复合型技巧的学习与运用，学习情感情绪在舞蹈中的演绎。
3、学习各种流行不同风格流派的肚皮舞，以及中东肚皮舞音乐的识别、节奏解析。
4、学习教练实战授课技巧，肚皮舞创编技巧，舞台妆服装服饰等课程。
5、随到随学，初中高级循环教学系统。
肚皮舞的好处
肚皮舞与一般的器械运动或者跑步不同，舞姿中包括了旋转或者波浪等技巧性动作，特别是腹部的运动效果非常显著。无论是腰部、胸部还是臀部运动，几乎每一个动作都要借助腰部的力量，因此，肚皮舞不愧为渐去腰部赘肉的**舞蹈。
肚皮舞属于有氧运动，在运动过程中，可向体内输送大量的氧气，同时伸缩全身的肌肉。而且，在肚皮舞的部分动作中，会集中使用身体的某一个部位，因此还具有强化肌肉的效果。
