【深圳肚皮舞培训机构哪家好】
肚皮舞介绍
肚皮舞是土耳其的传统舞蹈。但是包括古埃及在内，在地中海、巴尔干地区以及中东地区也可以追溯到肚皮舞的根源，甚至有很多学者认为，西班牙的弗拉明哥舞也是从肚皮舞演变过来的。如果你曾见过弗拉明戈的热烈奔放，你将知道为什么会流传着这样的说法，但是肚皮舞要远比弗拉明戈妖娆妩媚。
课程安排
1，时间：每天晚上19:00---21:00(周一至周五)
2，历时：三个月
3，内容：肚皮舞初中高系统 明星舞码 KOAS美学系统训练 体能训练 各种西米特训 实战经验
4，优惠：价格4800元。随到随学，循环式的课程教学
5，适合热爱舞蹈,想要系统学习肚皮舞这一舞种想要强化肚皮舞基本功的学员想打造魅力身材的女性朋友
教学内容
从初级到中级再到高级，逐级深入，主要学习：
基础动作;基本功练习方法;舞蹈韵律;舞蹈套路;成品舞;舞蹈创编;即兴SOLO;教练口令;形体训练;身体协调性;体能训练;舞台表现;音乐理解、音乐编辑;服装搭配，化妆基本素质体态训练、动作组合训练、表演性舞蹈学习、舞蹈套路、乐理知识、舞蹈表演能力、舞蹈理论知识。
头部训练：方向分为前后左右四个部分，头部所有律动一定要做到自己力所能及范围内的大幅度。前的时候(就是点头)尽量让下巴碰到锁骨，后的时候就是让头仰成和天花板一条平行线，左的时候让头尽量点到肩膀，右同理。头部力量训练一定要彻底把你头发全部甩起来，并且定点要干净利落，神清气爽不拖泥带水。前左后右，前右后左的训练，后放松的让头部转圈，方向同前面。练习的时候可以找点节奏感强的音乐来放。
教学特色
1.从简单的站姿与手位开始，再到身体的核心收紧和挺拔,手臂流畅性训练与气息的结合,腿部力量的练习,提高身体的平衡性,协调与稳定性.
2.科学的练习方法可以保护学员的身体不受伤害,详细的讲解每个动作肌肉的"收""放"力点,动作轨迹与质感的训练!
3.各种肌控式训练,可让零基础的学员循序渐进的,找到深层肌肉的唤醒—肌肉力量的提高—寻找控制力点的过程.
4.中东节奏与历史文化背景的学习,你只有深刻了解肚皮舞的文化背景才能读懂其舞蹈动作的语言.
肚皮舞的好处
1.肚皮舞自我随性，无需在意他人的评价，只要你自信就可以完美地表现出自我性感的舞姿。
2.减压放松 感受独特的“身”呼吸
3.提臀丰胸 让你的身材凹凸有致
4.媚骨柔情 让你从此风情万种：肚皮舞性感妩媚，特别适合女性练习，能够将女性阴柔之美发挥到极致。如果你想成为一个更有魅力更女性味十足的性感女子，肚皮舞 是绝佳的选择。
