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深圳暑假形体芭蕾班哪个好
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发布时间:编辑:佚名


深圳暑假形体芭蕾班哪个好




深圳舞蹈网培训基地(简称“深舞”)深圳舞蹈培训学校是从事舞蹈培训、各流行舞零起点培训、企业团课、高端私教、教练班的深圳专业舞蹈培训机构,公司成立至今,成功汇聚了业内众多资深编导和专业舞者。分别在深圳开设有罗湖舞蹈培训基地、福田舞蹈培训基地、南山区舞蹈培训基地,针对深圳各年龄层次设有成人舞蹈培训班、青少年舞蹈培训班、少儿舞蹈培训班。

青少年学习形体芭蕾训练课程,上台演出已经不是主要目的,对身体形态和身心健康的追求占更大的比重,业余的芭蕾舞学习要**和有趣得多。青少年学习的芭蕾形体课是以芭蕾舞的基本动作为训练内容,**掌握芭蕾的几个特性如开、绷、直等,使身体各部位发展均衡,姿态优美挺拔,同时在优美的音乐伴奏下,提高乐感、陶冶情操,**终达到舞姿与音乐的完美结合。?


课程介绍:

深圳舞蹈网成人形体芭蕾训练综合班将中国舞和芭蕾形体相结合,以形体训练和简单易学的成品舞蹈为主,塑造形体、培养优雅气质、缓解压力。特别适合于长期在office中工作的白领们,因为长期坐在办公室里,很容易导致塌腰撅臀,以及脊柱侧弯,而且工作压力太大也会使精神变得很不好,练习成人芭蕾可以矫正身形上的缺陷,减掉多余脂肪,提升你的气质,另外,伴随着优美的音乐,在繁忙的工作之余也能得到身心的愉悦,达到促进血液循环、减轻肌肉的疲劳感、塑造肌肉的线条等等,提高基本素质和减肥的效果。


深圳暑假形体芭蕾班哪个好?

深圳舞蹈网南山校区形体芭蕾训练 民族舞综合班教学内容:

1、形体芭蕾主要分地面素质训练、扶把训练、脱把训练等基本训练方式,着重于提高基本素质和调整姿态。在简单热身和基本素质的训练后,开始学习舞蹈表演组合和成品舞。

2、中国舞主要教授蒙族、傣族、藏族、朝鲜族、新疆舞、印度舞、古典舞等多类国内外民族舞蹈。从基本动作介绍(脚位、手位、手形、手臂的动作规律),基本动势、基础韵律开始,**讲解示范的形式由浅入深学习舞蹈组合的练习。每期学习1-2个民族舞蹈组合和成品舞。

教学方法:

遵循由浅入深、由易到繁、由简到难、由单一到复杂、循环渐进 的基 本教学规律。正确规范的教学示范,转变单一、枯燥的基本功训 练方法, 将趣味的训练融 入基本训练,结合民族舞、古典舞,更有效的引导学生从课堂到舞蹈表演的转变。


形体训练效果:

一学期的训练,认识到正确的体态,达到腿直、 背直、 挺胸、收腹、开肩、抬头,**肌肉素质训练渐渐解决身上多 余脂肪。


南山总校区上课时间

1.平时晚上A班:每周三、周六晚上19:00-20:30,每周两节课;


2.平时晚上B班:每周二、周四晚上20:30-22:00,每周两节课;


3.白天上午班:每周二、周五上午10:00-11:30,每周两节课;


4.白天下午班:每周二、周五下午13:00-14:30,每周两节课;


5.周末普及班:每周六、周日上午10:00-11:30,每周两节课;


6.晚上提高班:每周五晚上20:30-22:00,周日晚上19:00-20:30,每周两节课;


7.晚上中级班:每周五晚上19:00-20:30,周日晚上20:30-22:00,每周两节课;


8.形体芭蕾周末基训班:每周六、周日下午14:30-16:00,每周两节课;


9.形体芭蕾晚上基训班:每周一周三晚上20:30-22:00, 每周两节课;


咨询报名联系方式:0755-0755-83658149

深圳市南山、福田、罗湖、宝安、龙岗(详情可咨询老师)

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