报名学习篮球的优势有哪些 北京

大家都知道篮球是这个世界上一直受欢迎的，同时也是影响力的体育运动之一。篮球是以投篮，上篮和扣篮为中心的一种对抗性的体育运动，也是全世界无数人热爱的运动。篮球运动充满了活力，它不仅可以提高运动员的身体素质，锻炼意志，还可以培养团队精神，增强使命感和纪律性。糟糕的篮球技术也是可以**不断的练习来改善的，只要你对篮球抱有热爱，愿意在上面下一番苦功夫，那么就可以得到成功。我们在这里交给大家篮球运动中的一些预防损伤的方法，希望可以帮助到大家。   提高身体素质    想要学好篮球，你就一定要懂得提高自身的力量、速度、耐力、柔韧、灵敏等素质的重要性，只有自己的身体素质提高了，才能够有效的减少在篮球运动中所受到的伤害。   加强基本技术训练    只有自己打篮球的基本技术提高了，便能够减少一部分不必要的身体损伤，比如手指的挫伤等等。同时如果你将自己的进攻和防守的技术提高，也会避免比赛中的很多不合理的身体接触、冲撞，能够减少受伤的几率。

13-16岁少儿篮球培训

13-16岁课程，注重纵向身高，提高协作能力。

东方启明星针对13-16岁少儿，主要以协调灵敏素质和球性运球为主，并结合实战进行运球、上篮及投篮等个人进攻技术的训练，**传球等一系列衔接技术完成简单的两三人配合训练，半场技术演练和基础对抗，**这些训练，在提高身体协调及灵敏素质的同时，可以让孩子掌握篮球运动的基本技术，并进一步了解篮球这项运动，在反复的对抗练习中养成良好的球场思维，教练**赏识鼓励的原则，除了促进学员的技术进步，还可以增强孩子们品格的培养。

东方启明星篮球培训与美国**大的职业球员训练地基IMPACT联合研发课程，并融入适合中国孩子的篮球训练体系。

在国内，大部分有超前意识的家长都选择的东方启明星。东方启明星课程以赏识鼓励为原则，以技术进步为导向，以育人为根本目的。让刚接触篮球训练的孩子对这项运动充满兴趣，并养成良好、正确的运动习惯，从篮球训练的角度出发，帮助孩子建立自信、提高意志品质、培养竞争意识等。

"沟通体系"是前女篮国家队主教练马跃南提出的。“沟通”是中国孩子普遍需要提升的必备生活要素，将沟通体系设为篮球四大体系中的中心地位，随着学员技术的提升，不断加固、加深沟通在团队篮球中的重要地位，使之在训练中呈承上启下的态势。东方启明星篮球课程**沟通体系，激发学员开朗、协作和领导等综合能力。东方启明星不是靠传统的刻板训练而达到教学目的，而是根据孩子各年龄段的生理、心理特点，**不断加深和挑战完成个人能力的提升。

训以致赛，在东方启明星不仅体现在篮球技术的提高，并且还能**训练过程中所加入的启明星因素，让学员在掌握篮球技术与篮球比赛的同时，更能在此项运动中长期获益。每年两度的“ESBA校区联赛”的活动，无论是4岁，还是16岁，孩子在比赛中的能力都能得到充分的施展。

启明星营地（E-StarCamp）是东方启明星自主研发的家长、校区、教练三方交流平台。家长可以**下载手机APP或在电脑上直接访问网站，实时了解孩子在东方启明星的训练情况。它有很多特色功能：【精彩瞬间】孩子在校学习的精彩片断，家长实时接收；【课次报告】班级公告、提醒、课程表，课前送达；【成长测评】孩子训练成绩一目了然；【启明星库】共享学习资料、老师推荐读物；【视听台】教教练推荐专业、实用视频、文章.

它有很多特色功能：

【精彩瞬间】 孩子在校学习精彩片断，家长实时接收；	【课次报告】 班级公告、提醒、课程表，课前送达；
【成长测评】 孩子训练成绩一目了然；	【启明星库】 共享学习资料、老师推荐读物；
【视听台】 教教练推荐专业、实用视频、文章.

机构介绍

北京东方启明星体育文化发展有限公司于2009年在北京成立，是一家以篮球培训为核心业务，从事体育文化交流和传播体育内容的专业体育公司。东方启明星将整合资源优势建立合适的商业运营模式，扩大体育市场，推进体育产业发展。

在东方启明星的大家庭里，篮球教育已经打破语言、文化和地域的障碍，无论**东方启明星周末班、走训班、冬夏令营、外教特训营、海外篮球训练营等，您都能享受**高质量的篮球体验。

启明星北京校区分布（40家，另有部分未显示）

以上就是“报名学习篮球的优势有哪些 北京？”之篮球培训的课程信息介绍，如果还想要了解更多有关篮球培训的其他机构或者其他课程的话，可以登录我们的网站进行浏览查询：教育联展网以及 中华网考试 。或者拨打我们的咨询热线。