南京暑期青少年篮球班哪家好

接下来小编给大家介绍一下打篮球如何防止被人断球，希望对大家能有所帮助！

首先先讲在停球的状况！咱们在停球准备进攻时，可能防守人员就在面前进行各种烦扰，一不留神球就会被掏，所以咱们要养成习惯性把球往身后方放置，降落对手能触碰到的多少率，假如被抢断，球在咱们身后还有可能进行补救的机会。大概放置在膝盖处靠后点的位置，球跟地面的位置不须要太高，重心略微低一点，这样便利找到冲破点后咱们可能疾速放球进行终结，眼神一定要多察看防守人的举措，包含队友的跑位，利用这些来决定球的位置；

接着就是在进攻进程的运球阶段！咱们要保障每一次运球，手都能完全控制住球面，让手的面积大局部与球接触，这样才干坚持运球的牢固性，一是减少自身的运球失误，二是一旦运球节奏稳了就不轻易被对方抢断，还有一个重要点，不要把球太过于裸露在对手面前，不仅很轻易被抢断，而且还会有翻腕的嫌疑。青少年篮球培训通常篮球培训班由球星或者篮球教练进行篮球基本知识，篮球基本技术，篮球裁判常识，篮球比赛常识，技战术训练和指导，使学生能够更准确、更迅速、更扎实的掌握篮球技术要领，让学生受到更，更专业篮球训练。

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运球的高度不能太高，运球重心低一点，让球弹起的时光变快，大伙可能实验一下，站着运球跟扎马步式运球，前者被抢断的多少率更大更轻易，蕞好的练习方法就是，大伙可能叫上错误，自己原地来回的运球，让队友进行一定的小烦扰，看谁能坚持更久不被抢断！

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