南京培训少儿篮球口碑排名好的机构

为什么要让孩子从小就打篮球呢?不仅仅是为了让孩子有个好身体，更够帮助孩子提高反应能力和肢体的协调能力。同时在球场上需要有高度的集中力和应变能力，经过篮球训练更有利于锻炼孩子的协调能力。北京动因体育培训学校课程以赏识鼓励为原则，以技术进步为导向，以育人为根本目的。让刚接触篮球训练的孩子对这项运动充满兴趣，并养成良好、正确的运动习惯，从篮球训练的角度出发，帮助孩子建立自信、提高意志品质、培养竞争意识等。

南京培训少儿篮球口碑排名好的机构，南京动因体育培训学校是国内专业的少儿篮球培训机构，专注于4-17岁美式少儿篮球课程，拥有专属球队+双师全程服务，由2011年创办于哈尔滨的篮球培训班发展壮大而来。截止目前，动因少儿篮球培训机构累计服务客户百万+，在籍学员近十万。教学训练场馆400+，教练2000+。

篮球培训班简介

帮助孩子感统功能发展

篮球运动集体能、力量、技巧、对抗于一体，帮助孩子的身体功能性发展

让孩子多长4-8厘米

研究表明，经常打篮球的孩子比不锻炼的同龄孩子，平均要高4-8厘米

提升孩子身体素质、减肥

定期打篮球，改善新陈代谢、提高免疫力，让孩子远离低龄肥胖,少生病

让孩子远离电子产品

和小伙伴一起打篮球，让孩子远离电脑、手机、iPad等电子产品

打篮球的基本动作技巧

1、传球的技巧

传球技巧之基本姿势:传球时要双手放在胸口前,五指自然分开,掌心向外托着球,手腕后屈,两腿自然分开,与肩同宽或者一前一后成弓步,重心要稳,眼睛平视前方(zui好学会眼观六路)。传球技巧之方向和力度:传球时,方向性很重要。这一点看似简单,其实不然,看准队友方位后朝着他的方向传球有时传不到位或被对方抢断,是因为比赛中球员大都是时刻运动着,不能直来直去的传球,应该有弧度,提前判断队员前进方向,同步传球。

2、如何才能投好篮

投篮技巧之三步上篮:上篮之前,要把身体重心压低,运球不要超过腰部,身体要稳当,上身摆正。跑动中身体尽量前倾一些,手心向下拍打篮球,不要翻腕。到了第三步跳起时,手腕自然的把球拨出,尽量柔和一些,让篮球有回旋的余地。这样投篮命中率比较高。很多初学者在进行zui后一步投篮时往往功败垂成,或者用尽过猛,球砸板飞走,或者力量不足,投球后刚蹭到篮网甚至三不沾。三步上篮的基础是练好投篮基本功,尤其是篮下投篮。投球时手劲要使用均匀,轻柔一些zui好,手腕要灵活。