西安哪家培训篮球好

主要分为理论和实践教学两个方面。前半节课讲解PPT，观看视频，后半节课通过腾讯会议，与所有学生互动，进行身体素质训练及上肢下肢力量练习。教师全程亲身示范动作，并进行动作要领讲解。在视频过程中，及时关注所有学生状态，纠正错误动作或姿势，注意学生运动状态，及时调整运动强度。调动所有学生积极参与课堂，增强体魄。

教练回忆:一航父母对一航的悉心栽培我都看在眼里，课下会陪同他练习篮球，每周末的篮球培训日，父母都会7点起床开车40分钟以上送一航来球馆上课。我相信，他会越来越优秀的。

动因小学员说:我叫盛一航，我参加了篮球世界杯的球童活动。有两场比赛，第一场是约旦对德国队，我是约旦队的球童，第二场是法国队对多米尼加队，我是法国队的球童。而且在做法国队的球童时，NBA球星戈贝尔和巴图姆都和我击掌了，我特别激动。我是龙华外国语学校校队的队长也是动因体育的篮球小学员，我最喜欢的篮球明星是艾弗森，我的篮球梦想是打进NBA。

篮球运动起源于游戏，是由美国体育教师詹姆斯•奈史密斯(James Naismith)于1891年发明的。当时，他在马萨诸塞州斯普林菲尔德市(春田市)青年会干部训练学校任教。由于当地盛产桃子，这里的儿童经常将球扔进桃筐进行比赛。他从儿童游戏中受到启示，并借鉴足球、曲棍球等其他球类项目的特点，发明了篮球游戏。

1、用手指和手腕来掌控球

运球手掌应该自然地张开，避免掌心过多触球，用手指和手腕的力量控制落点，用手臂的力量把球推向地板，而不是“拍”球。

2、头要时刻抬起来眼睛观察场上的变化

很多人常见的错误，就是眼睛盯着球埋着头运球，不关注防守球员的状态和场上队友的位置，没有去阅读防守，从而错过了很多好机会，用手去感觉球的运动，眼睛始终保持平视。

从最基本的感受球、转球、左右转球、运球、原地绕体、推球、原地绕8字推滚球、行进间抛接球、弯腰接球等等，再到篮球经典游戏的学习，在活动中篮球老师生动活泼的语言和优美的篮球技能示范以及游戏的设计、贯穿，老师们都认认真真的学习并参与每一个篮球动作和每一个游戏环节，为了今后篮球教学活动的开展打下了扎实基础。