广州在职考研生考前该如何减压？

在职研究生联考的临近，减压是每个联考都要学会的首要本领，那面对在职研究生联考，怎么样在考前为自己减压呢?下面教育联展网小编老师为大家介绍一下。

一、运动减压

在联考之前可以进行适当的运动，运动不仅能增强体魄，还能改善心态和恢复精力。许多考生因为只注重学习导致身体不适影响联考，所以适当的锻炼是很有必要的，有一个好身体迎接联考，取得好成绩。

二、食物减压

连读高强度的学习压力就很大，除了运动减压之外还能**食物减压，健康食品是不错的选择。早餐可以选择燕麦和脱脂牛奶，既能补充考生所需的营养又能减轻考生焦虑和失眠的症状。食物减压不是暴饮暴食，饮食要合理这样才能起到效果。

三、音乐减压

　舒缓的音乐能起到一定的治愈作用，这点对考生来说也是一样的。当考生感觉自己集中不了精力的时候可以放松身心听一些舒缓的音乐。

广州在职研究生报考咨询电话：020-87226275

广州在职考研哪家机构好？

广州文都考研高端辅导系统简介

文都考研高端辅导系统是考研界高品质的全程个性化辅导系统，是培训领域的一场革命，具有划时代的意义。该系统汇集了近百位考研近千位北大、清华、人大、武大等高校老师的智慧，为学员制定出个性化课程梯度复习计划及贴身管家式的全程服务。

文都考研高端辅导系统包含全科彩虹卡辅导系列、单科彩虹卡辅导系列、个性化一对一辅导系列三大系列，共十多款产品。力求解决考研学子在公共课及专业课复习领域的疑难问题，其中彩虹卡系列产品秉承一站式、全方位、个性化的辅导理念，达到提升学生的复习效果。

文都考研VIP课程特色：

一、辅导优势

1、文都考研高端辅导中心为学员提供优质的英语课程教学体系，全程复习省心省力课程模式——业内******授课，英语**团队：何凯文、刘一男、郭至清、王泉等。

2、考研辅导行业贴心在职辅导，全方位提升成绩 （1）精准院校专业选择 （2）个性化计划调整 （3）24小时在职答疑 （4）专业作文批改 （5）全程测试讲评

二、学习目标

1、分阶段、分模块全面掌握考研英语全部考点、常考点和重要考点

2、建立科学考研英语全程备考观念，重塑英语良好学习习惯，稳打稳扎提升英语基础

3、以真题为核心，全程知识点透彻学习，熟悉答题技巧，全面提升考场应试能力

4、充分享用计划调整功能，**指路，全程平衡公共课各科复习时间和重点

充分享用全程24小时内答疑、作文批改、阶段测评等课后服务，事半功倍备考

三、适用人群

1、所有2017考研，联考科目中包含英语的考生；

2、英语基础一般，所报院校专业对英语分数要求较高，希望提升英语水平的考生；

3、英语基础薄弱、复习时间不稳定、需要灵活安排学习的在职考生；

4、希望2017考研英语考取高分，冲击**的学生.

电话：020-87226275