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上海在职考研生必看:考前如何减压

来源:教育联展网 | 发布时间: | 编辑:佚名

浦江考研是沪上知名在职研辅导品牌--浦江商学院旗下的专业考研辅导机构,开设的辅导课程覆盖:管理类硕士(MBA、EMBA、MEM、MPA等)、工程硕士、同等学力申硕、金融硕士等领域。

上海在职考研生必看:考前如何减压

在职研究生联考的临近,减压是每个联考都要学会的首要本领,那面对在职研究生联考,怎么样在考前为自己减压呢?下面教育联展网小编老师为大家介绍一下。


一、运动减压

在联考之前可以进行适当的运动,运动不仅能增强体魄,还能改善心态和恢复精力。许多考生因为只注重学习导致身体不适影响联考,所以适当的锻炼是很有必要的,有一个好身体迎接联考,取得好成绩。


二、食物减压

连读高强度的学习压力就很大,除了运动减压之外还能**食物减压,健康食品是不错的选择。早餐可以选择燕麦和脱脂牛奶,既能补充考生所需的营养又能减轻考生焦虑和失眠的症状。食物减压不是暴饮暴食,饮食要合理这样才能起到效果。


三、音乐减压

 舒缓的音乐能起到一定的治愈作用,这点对考生来说也是一样的。当考生感觉自己集中不了精力的时候可以放松身心听一些舒缓的音乐。


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品牌介绍

浦江考研:一边读研  一边考研

浦江考研是沪上知名在职研辅导品牌--浦江商学院旗下的专业考研辅导机构,开设的辅导课程覆盖:管理类硕士(MBA、EMBA、MEM、MPA等)、工程硕士、同等学力申硕、金融硕士等领域。


浦江考研立足上海考辅市场,专为学员提供方案式考研培训规划。秉承“专注**教学、只为考生至上”的理念。为学员提供京沪顶尖**、小班VIP教学,学员专属服务,考读一站式服务。而这些浦江考研的服务优势也将对提升学员的“**高通率”带来巨大的帮助,从而也树立考研辅导全新标杆。


浦江考研不仅与上海考研热门的四大**(上海交通大学、复旦大学、同济大学、上海财经大学)保持紧密合作,还依托浦江商学院的读研项目优势(每年在校生1000多人),与浦江商学院合作的中国多所985顶尖**:浙江大学、中国科学技术大学、四川大学、大连理工大学、北京理工大学等数十个在职研究生专业及方向的长期合作基础,为上海考生提供考、读一站式服务体验。


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