南湖区口才培训班价格_地址_电话_费用
来源：教育联展网 编辑：佚名 发布时间：2018-10-16
南湖区口才培训班价格-心理素质课程背景
心理隐患已成为人类第三大杀手
人的健康包括身体与心理两个方面，身体的疾病容易察觉，心理的隐患难以发现。身体的疾病影响一个人，心理的问题则不但伤害到自己，还会伤害到周围的人，尤其是你身边很亲近的人往往受害很深。心理隐患往往具有很大的伤害性，已经成为21世纪人类的三大杀手之一。
南湖区口才培训班价格-八大困惑
新励成《心理素质》是针对中国人的心理特质，为中国人设计的一学就能用，一用就有效的课程，是每一个中国人的必修课！
1.想拥有健康快乐的心理状态？
2.想打开自己多年的心结？
3.想有效地掌控自己的情绪？
4.想成为他人的知心人或心理辅导师？
5.想从容地应对压力和挑战？
6.想改掉困扰你人生的坏习惯？
7.想提高情商，掌控自己和他人的情绪？
8.想突破自己的状态达到自己的目标？
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南湖区口才培训班价格-心理素质课程内容
1.如何突破紧张并获得快乐
教会您如何在任何情况下，都能突破紧张与恐惧，从而得到持续获得快乐的秘密。
2.如何掌控情绪并改变命运
教会您如何在任何情况下，都能掌控自己的情绪，并得到改变你命运的三个决定。
3.如何反败为胜并获得自信
教会您如何在遇到瓶颈时，反败为胜，化难为易，并获得自信，对自己更加自律。
4.如何突破紧张并获得成功
教会您如何在左右为难时，当机立断，解除人生中的限制，进入成功快乐的频道。
南湖区口才培训班价格-关于新励成
新励成成立于2005年11月，是**口才培训机构，也是国内素质教育培训工作的开创者之一！常年开设的课程有：当众讲话、人际沟通、演讲艺术、形象礼仪、说服力销售、心理素质训练等；同时，新励成在人际沟通、口才演讲等方面取得了骄人业绩。成立以来，新励成累计面授学员达十余万人次。目前已在北京、广州、深圳、佛山、东莞、中山、珠海、惠州、南昌、苏州、武汉多个城市开设分支机构。
南湖区口才培训班价格-新励成优势
13年培训经验
13年口才培训教学经验，能够更好的为学员提供口才教学
50多家学训中心
根据各地的特点提供更加针对性的服务
3位**演讲家
特邀三位注明演讲家担任终身荣誉顾问
100位专业顾问
拥有雄厚的师资力量与贴心顾问为学员提供专业的学习服务
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南湖区口才培训班价格-心理素质课程学员感言
黄小姐
晨练后不仅思路更开阔，包容心更大，而且一生的规划都在一天一天慢慢落地，做得比想得多了，行动更敏捷了。感谢这次的心灵洗礼和重塑。
王先生
心理素质课非常实用落地，瞬间让我顿悟获得新生——心门打开了，情绪能够自控了，人生目标明确了，一切正能量的东西都愿去追求了。
钱小姐
我的心情愉悦，现在自己跟周围的关系很顺畅和谐，各种纠纷和负面情绪明显减少，整个人的状态**开放很多，心怀感恩地对待父母，和他们更亲密无间。
乔先生
通 过这两天学习心理素质，我的感触真的是非常非常多。抛弃限制自己成长的思想，换角度看问题，大胆表达自己的看法。不让自己有遗憾。
肖小姐
通 过学习心理素质这门课，我了解了该如何进行情绪管理，知道该如何较快地把自己的状态调整到更佳，杜绝负能量，能更好地工作和生活。
邓先生
我以前沟通能力不是很好，但回想这几天的学习，现在知道，越是怕的事越要刻意去做，而且要不断地去做！这样才能走出来！一切都会好起来的。
南湖区口才培训班价格-嘉兴新励成校区
南湖校区
校区地址：嘉兴南湖区广益路859号南湖商会
附近片区：南湖商会、龙翔大厦、广益路、嘉兴水街、环球金融中心、竹园路、庆丰路等
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南湖区口才培训班价格-如何做好自我情绪管理
所谓情绪管理，不单单指控制自己不发脾气，而是以恰当的方式来表达情绪，使周围的人能够接受。专家指出，做好情绪管理，应学会制怒术、助人术、宣泄术、转移术、放松术等方法。那么我们如何做好自我情绪管理呢？下面跟着嘉兴新励成小编一起来看看。
1.培养自我察觉能力
要做好自己的情绪管理，首先一点就是我们要培养自我察觉的能力，更主要的是不要沉浸在负面的情绪过程当中，而是主动地走出情绪怪圈。当然走出怪圈较难的步骤，就是承认自己的负面情绪。对于自我情绪管理的特点就是：能用更多的耐心来疏导自己，使它趋向一个平缓的状态，它才有可能成为一个长期良性的情绪状态来辅助我们，帮助我们。
2.尝试与自己独处
在探索自我情绪的沟通 过程当中，大家可以去尝试与自己独处。可能大家平时没有刻意给自己这样的机会，比如说工作太忙，或者大多数的时间过着群体生活。我们是需要与自我独处的，也就是我们需要通 过自我能量转换。给自己一个空间，做任何自己觉得当下，做起来更舒服的事甚至是追星。比如我就是喜欢某一个明星，我就是想看到他，这样会让我觉得充满动力。所有状态，我觉得都是可以的，只要保证一个基本准则，能够补充我们自己的能量。
3.调整作息
还有一个重要的点，有时我们产生很不好的情绪，有一大部分的原因，来自于我们身体的劳累或者是疲乏，这个也是引起我们情绪波动的很大的原因。这时候我们可以调整作息，更好地避免情绪大幅度起伏。
4.掌握放松技巧
学会一些放松的技巧，感到忧虑、紧张的时候，做几次深呼吸，慢慢地把肺里的空气全部呼出去，然后再深吸气，重复6-7次。也可以想像一个你喜欢的地方，如大海。田野、高山，把你的想像集中在你喜欢的环境中，并调动你的嗅觉。听觉、味觉一同去想像，你会很快感到心情的平静。
所以我想分享的一个观点是：情绪管理不只是对自己的管理，也是对周围咱们所接触群体的管理，因此学好谈话的技巧，做好与自己他人的沟通对话。
咨询电话：18188609343（洪老师）
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