专注力训练
培养受益匪浅的学习能力
点击咨询来源:教育联展网 编辑:佚名 发布时间:2024-05-17
专注力训练培养受益匪浅的学习能力点击咨询★孩子注意力不集中是感统失调吗?不知道家长有没有听说过这样一句话:“孩子挺聪明的,就是注意力不太集中。”很多家长可能就以孩子的年纪还小,手脚不协调,无法长时间集
首先要调整孩子生活上的作息习惯,良好的身体精神状态是孩子注意力集中的基础,固定孩子的睡眠、饮食习惯。少吃糖多吃水果,糖分过多会造成孩子胰岛素过多分泌,导致身体酸软无力、精神无法集中,水果的糖分不会造成这种影响,还可以补充营养。休息不足、疲惫的情况下容易头疼、精神恍惚,也造成孩子注意力不集中。
经常能看到家长这样的关心,孩子做作业时跑进房间嘘寒问暖,吃不吃水果、喝不喝牛奶等,或者询问做作业的情况,看似是一件小事,但是如果孩子经常在认真思考的时候被打断,会不利于专注时间的提升,以后也很容易被别的事物影响。或者孩子没有单独学习的空间,在客厅做作业,而家长在一旁看电视、玩手机,孩子的注意力自然容易被声音、画面所吸引。减少周围环境中能影响孩子注意力的因素,例如零食、玩具等,尽量只放与学习相关的物品,避免分散儿童的注意力。
前庭系统是人体平衡系统的重要组成部分,它具有特殊的感受器,能够接受适宜的刺激,经前庭神经把刺激信息传入大脑,经过与其他感觉信息(如听知觉、触觉等)的整合、加工等处理后,经过一定的神经通路传送到运动神经,从而做出特异性和非特异性功能的反应。如果前庭系统不健全,大脑不能有效地处理外界的信息;如果听知觉过滤能力较差、触觉防御过当,也会造成信息的输入有问题,从而造成孩子注意力不集中。
据研究表明儿童的注意力水平是造成学习差异的主要原因。如何提高孩子的注意力呢?让孩子在一定时间内专心做好一件事。家长要培养孩子在某一时间内做好一件事的能力,比如给他一个小时去完成家庭作业,如果他能完成,就要给予鼓励(如拥抱)。如果孩子能做好,就可以延长一次性集中注意力的时间。
如何训练孩子的专注力呢?大声朗读有助于训练专注力。朗读是一个协调孩子的嘴,眼睛和大脑的过程。朗读时,你必须高度集中注意力。家长可以每天安排15分钟让孩子挑选自己喜欢读的小文章或故事读给家长听。如果孩子能够完成朗读且没有仁和错误,家长可以奖励孩子,比方说一块巧克力或一个拥抱。
当孩子能够把注意力集中于某件事情的时候,他们就会主动去探求未知的东西,寻求解决问题的办法。比如,经常喜欢搭积木的孩子更容易掌握组合与分解的知识技巧,这可以提升数学思维能力。
当孩子热衷于某一件玩具并长时间摆弄时,不知不觉中也锻炼了他的恒心和毅力。注意力游戏还可以帮助孩子克服散漫的习惯,能够沉着冷静地处理问题,形成稳定的心理素质。
当孩子注意力集中时,就可以深入地思考问题。比如孩子在搭积木时,开始可能只会往上码高。逐渐地,他会试着往左右搭,或组成新的图形。
注意力集中的孩子,由于能够专心于自己所做的事情,所以更容易获得满意的结果,更能体验到成功的快乐。如果再得到父母的夸奖,孩子就会更加自信。
当孩子专注于某件事时,他们会有独立思考的能力,会主动去探索未知的事物,寻求解决问题的方法。没有注意力就没有专注力,成为问题孩子的概率相对会增大。国外注重儿童教育的机构,通过研究得出结论:儿童长期注意力不集中,烦躁不安,上课注意力不集中,爱做小动作,会造成感觉统合失调,在成长过程中,他们更容易给父母添麻烦、制造麻烦,甚至厌学、逃学。
课程特色:全纳训练课程涉及心理、大脑和躯体三者之间的相互关系,而不只是一种生理上的功能训练,采取“静+动”的上课模式,静动结合,高效训练,提升九大模块能力:注意力、思维力、语言表达能力、记忆力、空间知觉、观察力、视知觉统合、听知觉统合、感觉统合。培养孩子的兴趣,建立孩子的自信心;在游戏中感到快乐,自动自发才有效;为今后的学习和工作打下牢固的基础。
点击咨询不同年龄阶段孩子的专注力是不一样的,越小的孩子能够专注的时间越短。如果刚开始训练孩子的专注力,不要一下子定很高的标准,先是2分钟,然后3分钟,5分钟,每次延长一点点。做游戏,讲故事,看书,都可以如此。
有些家长看见孩子坐不下来,就对孩子喊:“不要乱跑”、“不要乱动”等等,这都是无效的教育方式,可能还会适得其反。别着急,孩子需要你的耐心,和有效的“刺激”。另外,注意劳逸结合,学校上课都还有课间休息啊,所以,适度的放松,让孩子和你一起唱唱歌、做做操,缓解疲劳,接下来的时间才能集中精力。
怎样培养好孩子的注意力?对小朋友进行注意力训练,从视觉注意力和听觉注意力等方面入手,训练小朋友上课时的注意力,因为上课时必须让视觉注意力和听觉注意力高度的结合起来,这样才能达到良好的听课注意力。
教学环境
全纳 — 把科学的教育献给孩子。全纳教育是“科学教育-开发少年潜能研究”课题组科研成果授权推广机构,是一家集少儿培训,家庭教育、师资培训,科研开发、文化出版为一体的多方面发展企业。全纳教育科技有限公司于2005年11月正式承接“科学教育一开发儿童少年潜能研究”课题组研究成果全国推广工作。全纳-培养“自信、专注、有爱心”的孩子。
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