每个家长都非常关心孩子的专注力，因为它与学习密切相关。只有专注力好的孩子才能在学业上取得好成绩，也是学习能力和智力发展的基础。但是大多数家长苦恼于不知道如何训练孩子的专注力，那么孩子注意力不集中怎么办?如何训练孩子的专注力集中?

一.尊重孩子的注意习惯。

专注力可以细分为视觉专注力、听觉专注力和动觉专注力。孩子的专注力在这三个方面也会有不同的侧重点。有些孩子听觉专注力很强，所以我们经常看到有些孩子上课不注意看黑板，而是趴在桌子上睡觉，但是考试的时候成绩一直很好。

这些孩子通常属于听力专注力强的孩子。他们一直在听老师讲的知识，只要稍微翻一下书就能理解。有些孩子是动态专注力强的孩子。他们喜欢在课堂上转笔，做一些小动作。虽然这是一个坏习惯，但这也是一种习惯。所以在听课的时候，一旦被要求停止手上的动作，就会突然陷入停顿状态，不知所措，专注力就会完全被打破。

因此，首先要了解孩子倾向于哪种类型的专注力，家长需要仔细观察。这时，你会发现孩子一方面可能专注力不好，另一方面专注力很好。这时，家长会有针对性地训练孩子，这样才能事半功倍。

训练孩子注意力的方法。

1.兴趣训练。

当孩子们对某件事感兴趣时，他们可以故意从他们感兴趣的事件中训练他们的专注力。让他们的专注力时间逐渐增加，比如：当孩子想放弃时，可以建议孩子坚持2分钟，下次再增加3分钟，这样逐渐锻炼他们感兴趣的事情，增加他们的专注力时间。

2.鼓励训练。

孩子的进步离不开父母的鼓励和支持。当他们发现自己的孩子能认真思考问题时，他们在半小时前匆匆完成了作业。今天，他们花了两个小时认真完成作业。这时，家长要及时给予鼓励，让孩子看到家长的支持和关注，看到家长对他们鼓励的肯定，让他们在接下来的学习中更加认真专注。

3.期待训练。

父母对孩子的期望往往会有意无意地朝着这个方向努力。当父母经常用期望的眼光看着孩子时，他们会获得巨大的力量。

当孩子不能坐在教室里，做作业不能总是想搬家时，父母不是批评，而是期望的关注，我相信孩子会安静地专注于完成作业，孩子会从父母的期望中获得力量，朝着你期望的方向努力。

孩子注意力不集中怎么办?如何训练孩子的专注力集中?**以上方法对孩子进行训练，就能够对孩子的专注力集中起到不错的效果，现在报名即可免费预约竞思专注力训练体验课，给孩子一次体验，改变孩子的一生。

上一篇：　孩子注意力不集中怎么办？ 下一篇：提高孩子专注力的方法