**近很多家长向竞思教育反映，孩子上课注意力不集中，不是看看这就是看看那，很难认真听讲，老师私下里也和孩子沟通了很多次，但是一直没什么效果。孩子上课注意力不集中一直都是困扰家长的一个难题，那么孩子上课注意力不集中怎么办？4个儿童注意力训练方法帮家长破解难题。

01.定时改为定量

当许多孩子回家时，**件事就是做作业。有时，当他们很早就完成作业时，父母会给孩子额外的作业数量，这会使孩子产生叛逆心理。从长远来看，孩子们不愿意按时完成作业。所以家长应该给孩子一定量的作业，当孩子做完之后可以奖励他玩一段时间。

02.不要给孩子太多的选择

在儿童的成长过程中，对书籍和玩具的需求非常强烈，但如果有太多类型的书籍和玩具，孩子们将无法集中注意力。给孩子们的玩具不应该超过两三个，以免分散孩子们的注意力。

孩子上课注意力不集中怎么办？4个儿童注意力训练方法帮家长破解难题

03.适当安排时间

孩子们的注意力不会超过15分钟。如果超过这段时间，他们可能会分心。因此，建议孩子在写作业前休息一下，以有效提高孩子的学习质量。

04.创造一个干净的环境

如果父母想培养孩子的注意力，他们必须为孩子创造一个良好的环境。他们不能把一些乱七八糟的东西放在孩子的桌子上，不要让孩子在家里大声说话或看电视，不要打扰孩子。

孩子上课注意力不集中怎么办

孩子上课注意力不集中怎么办？其实孩子上课注意力不集中的原因是注意力缺失，家长只要按照上面的4个儿童注意力训练方法进行训练，很快就会发现孩子的变化。除此之外你还可以**竞思注意力测试来了解孩子注意力水平。

很多家长不知道如何提高孩子的注意力，其实儿童注意力不集中的原因主要可以分为内部原因和外部原因，家长可以**一些注意力训练方法提高孩子的注意力，那么儿童注意力训练方法有哪些？今天竞思教育就来和大家分享3个儿童注意力训练小游戏。

1.玩扑克

它可以锻炼高度集中的注意力和快速的反应能力。随着能力的提高，家长可以增加难度，比如增加卡的数量的位置，提高改变卡的速度。

2.玩棋类游戏

在游戏活动中，孩子的注意力和稳定性会增加。因此，父母可以和孩子玩有趣的互动游戏，这不仅可以加强亲子关系，还可以在活动中有意识地培养孩子的注意力。

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