闵行区击剑培训哪家好
来源:教育联展网 编辑:打蚊子 发布时间:2019-11-07
击剑明星训练班
课程介绍
一、教学目标和内容
零基础入门阶段: 培养对击剑运动兴趣
了解击剑道具
学会基本击剑步伐
学会基本出手
学会原地单一弓步
初级阶段:
实战姿势标准
基本步法向前一步向后一步
步法移动不起伏、不摇晃
单一弓步姿势标准
原地出手
中级阶段: 连续步法移动步伐连贯,小频率快
向前一步弓步、连续步伐弓步不脱节并且形态标准
步伐移动接出手
原地防守接还击
步法移动接防守还击
双人练习
高级阶段: 提高专项身体素质
提高双人手上练习动作
学会打比赛
了解比赛规则
提高个人体能
清楚了解个人进攻距离与后退距离
学会阅读比赛
学会欣赏比赛
二、适合人群
6岁以上
三、教学特色
--入门简单,运动基础较差的学员也能**适应
--强调坚持和不断改进技术,让学员养成做事更专注、更仔细的良好习惯
--昂立教育集团教学标准质量管理
四、结业证书
中英文证书,教学总监和主教练签字认证。
五、课程价格
半年24课时:5520元,年卡48课时:10140元,**新优惠请咨询
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