宁波 高考短期培训

从心理学和教育学的角度来看，在学习新知识的过程中，学生的学习水平并不是直线上升的，而是呈现出四个不同的阶段:学习阶段、进步阶段、学习瓶颈期和克服瓶颈期。万事开头难！高三学生，由于知识难度的加深，题目的综合性更强，往往觉得很难，容易犯错。经过一段时间的复习，学生将进入稳定进步阶段。所以，高中第一轮复习应该是大规模进步的阶段，是学生有必要掌握的阶段。

给自己制定合理的目标

许多同学感到焦虑，是因为觉得高考很难，越到最后，越要静下心来，制定适合自己的目标。高三学生在备考时，不要给自己定过高目标，这样会让咱们觉得目标太远，一旦没有实现，容易打击信心；同样，如果目标定得太低，就会懈怠，没有前进的动力。高三学生要给自己定一个适度的目标，让自己在好的状态下迎接高考。高三冲刺阶段，每天都很忙，不要因为所谓的焦虑而找不到方向。高三学生需要制定合理的作息时间表，然后全力以赴朝着这个目标努力。

高三学生再忙，每天也尽量抽出时间来锻炼身体。适当的锻炼不只可以让你的身体保持活力，这样他们在课堂上就不会感到疲惫，劳逸结合，而且还可以大大减轻学习压力。通过段时间的放松后，保持良好的精神状态。高三学生不要因为一些小事影响学习节奏，产生心理压力。只有这样，他们才能更好的坚持高效学习，为高考做准备。

分析整理错题

高三学生在复习中只追求刷题数量是不科学的，由于高考涉及的知识点和题型都是很多的，在高考复习中对知识点的掌握、运用和举一反三是很有必要的。把握了知识点之后，总结概括问题之后，就可以把握每一个常见的问题。然后通过某些题目练习来巩固，不断积累，一定会有很大的进步。