福田区儿童高尔夫球体育场-福田区高尔夫培训班

学习高尔夫有利锻炼孩子的体能，增强孩子的抵抗力，众所周知，高尔夫运动是一项适合全面健身的一种运 动，可以从3岁进行到80岁的运动。高尔夫的运动强度特别小，所以大大降低了运动损伤的可能性。在高尔夫运 动中培养身体柔韧性和协调性。作为一项在户外进行的运动，可以让孩子充分享受阳光与绿地，达到增强体质 、健康发育的目的，而且高尔夫运动是对孩子们**的磨练，可以从小教会他们怎么调节情绪，如何克服挫折 感，培养良好的心理素质，这些都将让您的孩子获益终生。

培养孩子打高尔夫与成年人会有所不同，家长还需要掌握正确的方法，并不是简简单单找一个教练就完事了 。家长们要知道，对于一个孩子来说，学习任何一样东西兴趣始终都是最重要的。家长要做的是引导孩子去喜 欢上高尔夫，而不是强迫。有些家长会强制性地要求孩子每周去练几次，每次练多长时间，也不管他喜不喜欢 ，这种方式是不可取的。国内很多年轻球员都是因为小时候对高尔夫很感兴趣，并且坚持了下来，最终取得了 很好的成绩。所以，做家长的千万不要忽略了孩子的喜好。

许多球手瞄球时会犯离球太远的毛病。这时你要确定你并没有刻意去够 球，或者将太多的体重放在十个脚趾球上。很多职业球手采用这样的检测方法：瞄球时动动脚趾。这能够确保 你没有将太多的体重放在双脚的前半部分。很多球手认为握杆握得越紧就越能强劲地击球，事实上，紧张的肌 肉会导致速度变慢。杆头速度是与击球距离是紧密相联的，放松自己的肌肉能够提高速度。将压力分为1-10十个等级 的话，握杆的压力应该是5或6。**的握杆会把球击得更远。

-福田区儿童高尔夫球体育场

如果经常重重地击在球后，掀起一块大大的草皮，如果在练习场，你会听到一声闷响，然后是手臂给震得酸 麻难当，这说明你的重心太靠后，也就是说，下挥杆时重心仍像瞄球时一样，停留在右脚上(左手打者相反)， 而没有向左脚转移。重心的转移是保证挥杆流畅的一个基础。如果你击球不稳定，触球时好时坏(通常是坏的多 )，那么你的头部动作太大，要么抬头太早，要么下挥杆时故意低头或者头部侧向移动。头部多余的动作导致了 触球时无法以甜蜜点击球。在挥杆过程中保持双眼盯着球，下巴指向球，不要过早地想看到球已经飞向哪里， 送杆的时候才将头抬起，这就是经常听到的“死不抬头”。