一、行为举止训练
1、站姿训练
不同场合下几种常用站姿的训练,站姿的禁忌等。
2、坐姿训练
不同场合下几种常用坐姿的训练,出座入座的方式、坐姿的禁忌等。
3、步态形体
行走如流云:正确的摆臂方式、步位、步幅、步程线、平衡性的训练。高低肩、内外八字、驼背、含胸、身体僵硬、动作不协调等常见体态的纠正
4、手势训练
任何时候不能指指点点、学会几种漂亮优雅手势的正确运用方式。
二、日常生活礼仪
1、常用的称呼语:
常用称呼用语的种类、使用的不同场合、使用的禁忌等。
2、常用的问候语:
常用问候语的种类、使用的不同场合、使用的禁忌等。
3、常用行礼方式:
点头、微笑、起身、欠身、鞠躬等的实际运用及训练。
4、邀请入坐礼仪:
家里来了客人、到别人家坐客时,先后入座的顺序。
5、递接物品礼仪:
递书本、递笔、递刀剪、递杯子、递小件物品的正确方法训练。
6、送别再见礼仪:
送别客人时,该怎么做?
7、外出做客礼仪:
到亲戚家、到同学家做客时,该怎么做?
8、日常居家礼仪:
在家里,对爸爸妈妈应该怎样、**哪些方式去尊敬?
9、接打礼仪:
家里来了,父母不在旁边,怎么接?
怎样打?手机的正确与合理使用。
三、公共场所礼仪
1、乘公交地铁礼仪:
上下车时应该怎样做?在车厢里有哪些事应该做?
2、乘私家轿车礼仪:
小朋友应该坐在哪个位置?怎么上下车?坐在车上不应该做什么?
3、乘火车飞机礼仪:
在火车站、机场等候时,应该怎样做?在车厢内、飞机上不该做什么?
4、行走与路遇礼仪:
在路上遇到长辈、老师、同学时,小朋友应该这样做:
5、进出房间时礼仪:
进出父母的房间、进出老师的办公室、进出同学的房间时的注意事项。
6、楼梯与电梯礼仪:
上下楼梯、自动扶梯的礼仪、等候与出入普通电梯的礼仪等。
7、在影院剧院礼仪:
看电影、看节目时应该注意的礼仪。
四、日常就餐礼仪
1、做客用餐的礼仪:
2、餐厅用餐的礼仪:
3、中餐常用的礼仪:
4、西餐常用的礼仪:
5、吃自助餐的礼仪:
五、与人相处礼仪
1、讲话的语音、语速、语调:
2、讲话的语气、表情、目光:
3、与人交谈时的礼仪:听人讲话时的礼仪:
4、常用文明用语使用:日常禁忌用语解析:
5、肢体语言运用与禁忌:
6、遇到别人嘲笑怎么办:
7、受到表场时怎么办:
8、受到批评时怎么办:
9、陌生人搭讪怎么办:
六、个人形象礼仪
1、区分家居着装与外出着装
2、学会整理自己的房间和衣柜
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