记忆力训练
什么是记忆力
记忆是一种复杂的心理过程,贯穿于整个生活学习之中。从简单地认知、行为、意识等到复杂地学习、劳动。记忆是知识积累、智力发展的根基。儿童智力发展离不开良好的记忆力,记忆精确性主要受内在因素和环境的影响。随着儿童年龄的不断成长,记忆力会不断的提高,另一方面主要是对周围环境外在因素的刺激。
训练项目
工作记忆 短时记忆 长时记忆 联想记忆训练 集中记忆训练 分散记忆训练 比较分析训练 求同存异训练
训练成效
提高读书学习效率。
目标感增强,做事有规律。
拥有良好学习和记忆状态。
记忆力精确性提高,做事效率高。
开始乐于分享身边事,社交能力同时得到了锻炼。
注意力和想象力也得到提高、思路更加宽广灵活。
对课本的关键内容记得更扎实,运用的更加融会贯通。
具体方法
记忆长串数字
指导重点:数字形象化、建立关系
训练能力:记忆力、空间想象力、运算能力
人像、人名电话记忆
指导重点:人像、人名、电话配对
训练能力:记忆力、专注力、 空间想象力、表达能力
句子记忆
指导重点:短句、长句记忆
训练能力:记忆力、表达能力、思维理解力
英语单词记忆
指导重点:学习兴趣激发、树立自信心
训练能力:记忆力、思维理解力、兴趣拓展、自信心。
记忆方法训练
指导重点:多感官记忆方法、归类记忆法、比较记忆法、 分散记忆法、集中记忆法
训练能力:专注力、记忆力、思维理解力、自信心、空间想象力
倒计时
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