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北京比较好的成人滑雪训练营哪家好?

来源:教育联展网    编辑:佚名    发布时间:2024-01-03

导语概要

我们的滑雪课程由经验丰富的专业教练授课,他们会根据你的水平和需求,制定个性化的教学计划,让你在短时间内**掌握滑雪技巧。在课程中,你将学习到基本的滑雪技能,如转弯、刹车、滑行等,让你在雪道上更加自信、从容。




  • 北京冬令营--滑雪训练营

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滑雪有哪些技巧和动作?
滑雪的技巧和动作有很多,以下是一些常见的技巧和动作:
基础站姿:双脚与肩同宽,保持腿部放松,膝盖前曲,膝盖骨位于脚背上方。上身挺直,略前倾(与小腿平行),使脚跟处于微微受力状态。大臂自然下垂并向两侧略打开,小臂前伸,协助平衡,目视前方。
移动、滑行技巧:在雪地行走时,要将雪板依次抬起落下进行移动,避免雪板不断摩擦雪面。滑行时,在基础站姿的前提下,两臂向前,上体前屈,雪杖杖尖落在脚尖前方,两臂同时用力向后撑。滑行期间,可适当降低重心,保持身体稳定。

滑雪项目明细表

舒适的住宿环境

学习内容

一级水平

【技能】:①学习拿雪板技巧②学习穿脱雪鞋、雪板技巧③学习平地走技巧

二级水平

【技能】:①学习八字蹬坡②乘坐魔毯技能③初级平行直滑降④安全摔倒⑤原地站起三级水平

三级水平

【技能】:①梨式直滑降②梨式制动③滑行摔倒④半坡站起⑤队形排列⑥踏步直滑降⑦双脚跳

四级水平

【技能】:①梨式转弯②梨式S弯③半梨式转弯④平行式制动⑤初级倒滑体验⑥平行式上坡

五级水平

【技能】:①初级平行式转弯②初级平行式S弯③平行式直滑降挑战④单脚滑行⑤倒滑转弯

六级水平

【技能】:①平行式S弯②建立立刃意识③轨道弯④商级道摔倒与站立⑤单脚转弯⑥双板落

七级水平

【技能】:①立刃轨道弯②大回旋意识③小回旋意识

八级水平

【技能】:竞技滑行技术

  • 滑雪项目要求

    适合对象:6岁+儿童和成人,能生活自理
    项目地址:北京、新疆
    项目体系:私人1V1定制、家庭定制、团队定制
    行程天数:1-7天或专业定制
    营地类型:一日走读营、多日住宿营
    费用:详细咨询客服
    其它说明:所有营期课均包含雪票、雪板、雪鞋;酒店住宿营会配备生活老师,请各位家长放心

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