首页 betway365客服 最新资讯 热门问答

棒球

18188609223 免费试听 在线客服

您的位置: 深圳培训网 > 棒球培训资讯 > 棒球的投球技巧

棒球的投球技巧

来源:教育联展网 | 发布时间: | 编辑:佚名

棒球的投球技巧


1.保持出球时的身体平衡:

在人类的任何行动中,保持身体平衡是**为重要的,而对于有效的投球技术则尤有生物力学上的重要性,在正面投球和侧身投球中,从**个动作到**后一个动作,平衡是控制体力的中心。

正面投球和侧面投球在轴心脚前掌落在投球板前时,身体的运动实际上是一样的,提腿的力量会在头部置于腹部钮扣(体力的中心)前而被上身和轴心脚所吸收,双手应放在身体中部,与下巴和腹部钮扣成一直线,提腿的膝部;臀部和双肩的角度和转动每次都必须一致,正如提腿的高度每次都必一致一样,脚部则应放在提腿的膝部下面。

如果身体重心在提腿达到**高点时,固定在轴心脚的前掌,那么身体的平衡是可以做到的。在正面投球,投手之所以后撤一步,其**理由是便于把轴心脚放投手板之上,在投手板后面作多余的动作只会有碍平衡。

在提腿提到**高点时,任何动作都有短斩的停顿,这时,投手具有**大的潜在力量,以便在伸踏脚向本垒板伸踏时变成投球动力。


棒球的投球技巧


2、投球的开始:

a、投球动作从伸踏脚后撤一步开始;

b、便于轴心脚放在投球板前;

c、当提腿到达**高点,双肩又靠近体前时,身体一定要取得平衡。

投手在提腿提到**高点,双肩靠近体前时必须保持身体的平衡,后脚(轴心脚)膝微屈,以保持稳定,此时投手绝不可挺立不住而垮下来,在后脚膝保持弯曲来保持身体向本垒板下俯动作的稳定同时,他的提腿膝部应在向本垒板移动前向下移动,双手靠拢直至身体开始向投球方向下俯。


3、身体重心的转移:

当从投球土墩上向下传球时,身体向本垒板移动的方向是非常重要的,所谓方向,就是投手从轴心脚前掌触板到伸踏脚前掌落地过程身体重心的位置。如果动作是从平衡开始,那么,双脚把身体重心从后移前时(由于力学使用)应该还是平衡的。按技术效应,这种转移在伸踏过程中仍然是平衡重心的转移,而且只能**轴心脚前掌触板到伸踏脚前掌落地来完成。

投手投球是由双脚到指尖的过程,投球是带有旋转成分的方向性技术。良好的指向能增大身体重心从轴心脚转移到身踏脚落地并以投球土墩下移到土墩陡坡而产生的力学动量。


报名热线: 赵老师13751034579(微信同手机号) QQ:3152545510

热门机构推荐
棒球

免费体验课开班倒计时

11: 41: 09

稍后会有专业老师给您回电,请保持电话畅通

咨询电话:18188609223

本周热门资讯

推荐课程

查看更多 ››
全国分站 热门机构

北京棒球培训 上海棒球培训 广州棒球培训 深圳棒球培训 杭州棒球培训 苏州棒球培训 南京棒球培训 天津棒球培训 佛山棒球培训 南宁棒球培训 长沙棒球培训 重庆棒球培训 太原棒球培训 青岛棒球培训 宁波棒球培训 郑州棒球培训 西安棒球培训 厦门棒球培训 武汉棒球培训 成都棒球培训 无锡棒球培训 济南棒球培训 昆明棒球培训 贵阳棒球培训 扬州棒球培训 徐州棒球培训 珠海棒球培训 合肥棒球培训 长春棒球培训

申请试听名额

已有10254人申请免费试听

01电话咨询 | 18188609223

QQ:3195861378
加盟合作:0755-83654572

今日已有25人申请,本月限额500

Baidu
map